Quattro incontri online per imparare a fotografarti — e per cominciare a guardarti
Fotografare sé stessi sembra la cosa più semplice del mondo. Lo facciamo tutti i giorni, con il telefono, quasi senza pensarci.
Eppure l’autoritratto è un’altra cosa. E ha una storia lunga quanto quella dell’arte.
Questo è il punto di partenza: un percorso per chi si avvicina per la prima volta a una fotografia di sé e vuole capire di cosa si tratta. Da dove viene. In quante forme esiste. E come si fa, concretamente.
Cosa vediamo insieme

Cos’è un autoritratto. Nella storia e oggi. Come è cambiato, e cosa racconta di chi lo fa.
I tipi di autoritratto fotografico. Perché non esiste un solo modo di mettersi davanti all’obiettivo — e riconoscerli aiuta a capire qual è il tuo.
Come si scatta. Una guida tecnica pratica, con lo smartphone o con la fotocamera: luce, inquadratura, tempi, e come gestire il fatto di essere insieme davanti e dietro l’obiettivo. Poche cose, quelle che servono davvero.
Non serve alcuna esperienza. Basta il dispositivo che hai già.
Che percorso è
È il più didattico dei miei percorsi, ed è giusto che lo sia: qui si impara. È il primo passo, quello che dà gli strumenti e apre la porta.
Non è un lavoro terapeutico e non ha l’intensità dei percorsi più profondi. Ma non è nemmeno solo tecnica: mentre impari a fotografarti, cominci inevitabilmente a guardarti. Ed è da lì che, se vorrai, si va avanti.
Per chi è
- Chi si avvicina per la prima volta a una fotografia di sé
- Chi vuole capire cos’è l’autoritratto prima di lavorarci davvero
- Chi ha bisogno delle basi tecniche per potersi fotografare da solo
- Chi è curioso, ma non se la sente ancora di fare un lavoro profondo su di sé
Quanto dura
Quattro incontri online di circa un’ora e mezza ciascuno.
Si può fare individualmente o in piccolo gruppo. Il gruppo aggiunge qualcosa: vedi come guardano gli altri, e scopri di non essere il solo a fare fatica.
Da qui si può proseguire
Molte persone arrivano per curiosità e scoprono di voler andare più a fondo. Se succede, il passo successivo è Il potere di vedersi: sei incontri per lavorare sul proprio sguardo oltre il giudizio.
Chi ti accompagna
Sono Roberto Vigasio, fotografo di terza generazione. Nel 2021 mi sono fotografato ogni giorno per un anno: 365 autoritratti. Mi sono formato all’Istituto di Fototerapia Psicocorporea di Bologna, dove insegno, e sono facilitatore del metodo SPEX (The Self-Portrait Experience) di Cristina Nuñez.
Facciamo una chiacchierata
Se vuoi cominciare, scrivimi. Ci sentiamo per capire insieme se è il punto di partenza giusto per te.